การเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหาเงินหรือแก้ไขปัญหาทางการเงิน โปรดจำไว้ว่าการเล่นเกมทั้งหมดมีความเสี่ยง และคุณอาจสูญเสียเงินที่คุณวางเดิมพัน เล่นเกมเพื่อความสนุกสนาน ไม่ใช่เพื่อลุ้นรวยหรือแก้ไขหนี้สิน
การตรวจสอบอายุ
การเล่นเกมมีเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปตามกฎหมายท้องถิ่นของประเทศไทย หากคุณยังไม่ถึงอายุที่กำหนด โปรดหลีกเลี่ยงการเล่นเกมทั้งหมด
สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเองว่าคุณมีพฤติกรรมใดดังต่อไปนี้:
- พยายามเรียกเงินคืนที่สูญเสียไปโดยเล่นต่อ (การไล่ตามการสูญเสีย)
- ซ่อนการเล่นเกมจากครอบครัวหรือเพื่อน
- เล่นเกมมากขึ้นเพื่อให้ได้รับความตื่นเต้นเดิม
- บ่นว่าคุณไม่สามารถควบคุมการเล่นเกมของคุณได้
- วางเดิมพันเงินมากขึ้นกว่าที่คุณสามารถสูญเสียได้
- ใช้เงินสำหรับค่าใช้จ่ายสำคัญ (อาหาร บ้าน การศึกษา) สำหรับการเล่นเกม
- รู้สึกหงุดหงิด หรือหงุดหงิดเมื่อพยายามหยุดการเล่นเกม
- เล่นเกมเพื่อหลบหนีจากปัญหา ความเครียด หรือความวิตกกังวล
เครื่องมือช่วยเหลือด้วยตนเอง
หากคุณต้องการควบคุมการเล่นเกมของคุณ ให้พิจารณาใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝาก: ตั้งค่าจำนวนเงินสูงสุดที่คุณสามารถฝากได้ต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งค่าจำนวนเงินสูงสุดที่คุณเต็มใจที่จะสูญเสียได้
- ตรวจสอบความเป็นจริง: ระบุการหยุดพักหรือเตือนเมื่อคุณเล่นนานเกินไป
- การยกเว้นตนเอง: ปิดบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวรหากคุณรู้สึกว่าการเล่นเกมกำลังกลายเป็นปัญหา
องค์กรสนับสนุนสำหรับการเล่นเกมที่มีความรับผิดชอบ
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- ประเทศไทย: สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดและศูนย์บริการสุขภาพจิตทั่วประเทศ หรือ โทร 1669 (สายด่วนสุขภาพจิต)
- สหราชอาณาจักร: GamCare - www.gamcare.org.uk และ GamStop - www.gamstop.co.uk
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online - www.gamblinghelponline.org.au
- แคนาดา: Responsible Gambling Council - www.responsiblegambling.org
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling - www.ncpgambling.org
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
การเรียกร้องการดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบปัญหาจากการเล่นเกม โปรดขอความช่วยเหลือทันที ไม่มีความอายและไม่มีวิธีแก้ไขที่หลึ่งลับ ติดต่อองค์กรสนับสนุนข้างต้นหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ การเล่นเกมที